狗狗外出时黏在主人脚边是一个比较常见的行为问题，这通常是由于缺乏安全感、社会化不足或过度依赖主人等原因造成的。以下是一些具体的建议和步骤，帮助改善这一问题：
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增强自信：
- 在家中进行基础服从训练，如“坐下”、“等待”、“来”等命令，增强狗狗的自信心。
- 通过奖励和鼓励让狗狗明白，独立行为是被接受的。
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逐步社会化：
- 逐渐引入新的环境和人。开始可以在家中邀请朋友来访，然后逐步带到人少的地方，最后是人多且嘈杂的公共场所。
- 让狗狗接触不同的人、动物和物体，增加其社会化的广度和深度。
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减少依赖：
- 避免长时间过分关注狗狗，让狗狗学会独处。
- 在家中设置一个安全的区域，让狗狗习惯在主人不在时也能安心休息。
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使用牵引绳：
- 在外出时使用牵引绳，但不要一直拉紧绳子。给狗狗一定的自由度，让它探索周围的环境。
- 当狗狗离开主人身边时给予奖励，让它明白远离主人脚边是好的行为。
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训练“随行”技能：
- 训练狗狗学会“随行”，即在主人身边走路但不紧贴主人。
- 使用正面增强的方法，当狗狗走在正确位置时给予奖励。
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改变行走模式：
- 在走路时改变速度和方向，让狗狗不得不注意主人的动作，而不是只黏在脚边。
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避免惩罚：
- 不要因为狗狗黏在脚边就惩罚它，这会让问题更加严重。
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咨询专业行为训练师：
- 如果以上方法都无法解决问题，建议咨询专业的行为训练师，进行一对一的诊断和治疗。
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提供充足的锻炼：
- 确保狗狗有足够的运动量，消耗其多余的精力。精力过剩的狗狗更容易表现出焦虑和依赖行为。
通过上述方法，耐心和一致的训练，狗狗外出时黏在主人脚边的问题是可以得到有效改善的。重要的是要理解，每只狗狗的性格和习惯都不同，因此需要根据狗狗的具体情况来调整训练策略。