猫咪的分娩过程，也就是宫缩到生出第一只小猫的时间，可以根据不同的情况而有所不同。一般来说，猫咪的分娩过程可以分为以下几个阶段：
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前期准备：这一阶段可能持续数小时到一天，猫咪可能会变得比较焦虑、寻找安静的地方、不吃不喝等。
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宫缩阶段：这是分娩过程的开始，宫缩有助于推动小猫向下移动到产道。
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第一只小猫：对于初产猫（第一次生产的猫），从宫缩开始到生出第一只小猫，通常需要20分钟到2小时。但如果猫咪之前已经生产过，这个过程可能会更快。
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宫缩间隔：宫缩可能每隔5到30分钟发生一次，随着分娩的进行，宫缩会变得更加频繁和强烈。
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分娩小猫：一旦第一只小猫出生，接下来的小猫通常会在15到30分钟内相继出生。
需要注意的是，如果猫咪的宫缩间隔超过1小时，或者猫咪表现出极度痛苦、长时间休息后仍无进展，应立即联系兽医。这可能是难产的迹象，需要及时的专业帮助。
此外，以下是一些可以提供给猫咪舒适分娩的建议：
- 提供一个安静、温暖、私密的环境。
- 确保有足够的时间陪伴猫咪，观察其行为变化。
- 准备好干净的毛巾、消毒剪刀、手套等分娩工具。
- 了解如何帮助猫咪剪断脐带和清洁小猫，如果需要的话。
最后，尽管了解大致的时间框架有助于准备，但每只猫的分娩过程都是独一无二的，因此密切关注猫咪的动态并根据需要进行适当的照顾是非常重要的。